Mama-Massage

Gun jezelf een relaxmomentje! Na je bevalling kun je je heerlijk laten masseren bij MemmeTiid. Het helpt je beter de spieren te ontspannen die extra gebruikt worden, zoals nek- en schouderspieren i.v.m. borstvoeding en het dragen van je baby.

Bij MemmeTiid kun je heerlijk op de buik liggen door de speciale borstuitsparingen, wat zeker fijn is als je borstvoeding geeft. Bovendien word je gemasseerd door een HBO afgestudeerde therapeut met ervaring in het behandelen van lichamelijke klachten.  

Effect van een Mama-Massage

Voordelen van een massage zijn o.a.:

  • Ontspanning
  • Vermindering van stress
  • Betere doorbloeding
  • Verlichting bij lichamelijke klachten, zoals rugklachten en hoofdpijn
  • Een diepere ademhaling
  • Soepelere spieren / ontspant de zwaar belaste spieren
  • Positieve effecten op de slaap
  • Vermindering van vocht in enkels, voeten en/of handen

Waarom een massage volgen bij MemmeTiid?

  • Wij maken gebruik van een speciale massagetafel die voorzien is van een borstuitsparing. Hierdoor kun je als heerlijk op de buik liggen, wat zeker fijn is als je borstvoeding geeft.
  • Je wordt gemasseerd door een HBO gediplomeerde therapeut.
  • Bij lichamelijke klachten heb je de mogelijkheid tot een (deel) klachtenmassage en het ontvangen van adviezen.

 

Voor wie

Een Mama Massage is geschikt voor alle vrouwen die net zijn bevallen. Natuurlijk als je al langer geleden bent bevallen, ben je ook van harte welkom. Je mag je laten masseren 4 weken na de bevalling of 6 weken na een keizersnede.

Je mag je niet laten masseren wanneer je:

  • hartklachten hebt
  • een hoge bloeddruk hebt
  • een infectie hebt
  • met chemotherapie of bestraling wordt behandeld
  • in de herstelperiode van een operatie of ziekte

Wanneer je twijfelt, kun je het beste navraag doen bij jouw behandelend arts, verloskundige of bij ons.

 

Mogelijkheden

Je kunt bij ons je eigen massage samenstellen. De massage duurt 1 uur. Je kunt kiezen voor een volledige massage, maar ook voor een massage van bijvoorbeeld alleen rug, nek en schouders.

Je kunt kiezen om het volgende te laten masseren:

  • Rug, nek en schouders
  • Benen en voeten
  • Armen en handen
  • Buik
  • Gezicht

 

Tarieven

Een Mama-Massage (1 uur) kost € 60,-.

Wanneer blijkt dat jouw klachten om een meer therapeutische aanpak vraagt, dan kun je in aanmerking komen voor vergoeding vanuit de zorgverzekeraar. Vraag hiervoor naar de mogelijkheden.

Massage aan huis

Het is ook mogelijk om thuis de zwangerschapsmassage te ontvangen (maximaal in een straal van 10 km van de praktijklocatie). De massagetafel wordt dan meegenomen. Hiervoor wordt een reiskostenvergoeding van € 0,25 per kilometer gerekend vanaf de praktijk in Drachten of Surhuisterveen. De massage kost € 65,-.

Cadeaubon

Een Mama Massage is ook heel leuk om cadeau te geven. Voor ieder gewenst bedrag kun je een cadeaubon kopen.

Mama-Massage, even heerlijk tot rust komen!

Meld je aan!