Welkom bij MemmeTiid

Ben je zwanger of pas bevallen? Dan ben je bij MemmeTiid op het juiste adres!

Bij MemmeTiid kun je terecht voor:
» Bekkenoefentherapie / Fysiotherapie
» Zwangerschapscursus (individueel; eenmalig met of zonder partner; ZwangerFit)
» Training ZwangerFit
» Zwangerschapsmassage
» Controle consult na de bevalling
» MamaFit (hersteltraining)
» Mama Massage
» Cursus Babymassage (individueel of in groepsverband)

Lichamelijke klachten? Bekkentherapie helpt!

Tijdens de zwangerschap, maar ook na de bevalling kun je te maken krijgen met lichamelijke klachten. Rug- en bekkenklachten komen veel voor, maar ook bekkenbodemproblemen als ongewild urineverlies of een zwaar gevoel tussen je benen. Bekkenoefentherapie / fysiotherapie kan je hierbij helpen! Je leert wat je zélf kunt doen om je klachten te verminderen en te voorkomen!

» Meer weten over Bekkenoefentherapie / fysiotherapie?

Praktische zwangerschapscursussen

Wil je graag goed voorbereid de bevalling ingaan? Of wil je bewuster bezig met je zwangerschap? Bij MemmeTiid kun je verschillende cursussen volgen: de Zwangerschapscursus ZwangerFit, de Eenmalige Bevalcursus en een Individuele zwangerschapscursus.

» Meer weten over de zwangerschapscursussen?

Weer fit na de bevalling

Wanneer je bent bevallen, wil je graag zo snel mogelijk weer fit worden. Bij MemmeTiid kun je het programma MamaFit volgen, zodat je verantwoord aan je conditie kunt werken en aan het herstel van o.a. buik- en bekkenbodemspieren.

» Meer weten over MamaFit?

Massage, een relaxmomentje voor jou!

Een moment ter ontspanning voor jou, tijdens je zwangerschap of als je mem bent!

» Meer weten over zwangerschapsmassage?
» Meer weten over mama massage?

Babymassage, samen genieten!

Babymassage is niet alleen bedoeld voor ontspanning, maar ook om de onderlinge band te versterken. Bovendien kun je het ook gebruiken tegen darmkrampjes, overstrekken, veel huilen en slaapproblemen.

» Meer weten over babymassages?

Welkom bij MemmeTiid

MemmeTiid is een praktijk in
Drachten en Surhuisterveen
waar je tijdens de zwangerschap of na de bevalling terecht kunt voor het volgen van:

Locatie Drachten

Zuiderhogeweg 1
9203 ST Drachten

Locatie Surhuisterveen

B.J. Schurerweg 2
9231 CE Surhuisterveen

Op zoek naar een leuk, origineel cadeau?

Geef een cadeaubon!

Blogs

De buik van de vrouw en de rectus diastase

De buik van de vrouw en de rectus diastase In de praktijk is niets zoveel besproken als ‘de buik’. Voor jonge meiden is dit vaak al een punt van onzekerheid. Immers, we hebben vaak niet een afgetrainde sixpack (Uitzonderingen daar gelaten natuurlijk).En dan de...

Lees verder

Verkeerde stand van het schaambeen als gevolg van de bevalling

Verkeerde stand van het schaambeen als gevolg van de bevalling In een eerdere blog hebben we al stil gestaan wat er kan gebeuren wanneer je perst in een asymmetrische houding. Dit kan leiden tot extreme bekkenpijn waardoor het kan dat je niet meer kan lopen. In deze...

Lees verder

Plassen tijdens de zwangerschap

Plassen tijdens de zwangerschap Wanneer je zwanger bent, herken je het vast wel dat je vaak moet plassen. Je bent namelijk niet de enige. Overdag misschien niet heel vervelend, maar wanneer je ’s nachts er ook regelmatig uit moet om te plassen wordt het...

Lees verder

Rugpijn tijdens de menstruatie

Rugpijn tijdens de menstruatie Vaak last van rugpijn tijdens de menstruatie? Ongeveer 10% van alle vrouwen heeft last van lage rugpijn rond de menstruatie. Heb je ook zonder de menstruatie al wat last van rugklachten, dan is het dubbel feest. In deze blog...

Lees verder

De invloed van een verkeerde stand van het bekken op andere klachten (o.a. rug- en hoofdpijn)

De invloed van een verkeerde stand van het bekken op andere klachten (o.a. rug- en hoofdpijn) Hoofdpijn, rugpijn, bekkenbodemklachten; vaak geldt dat je vooral wordt behandeld daar waar je last hebt. Bij hoofdpijn wordt er vooral gekeken naar de nek en de...

Lees verder

Op zoek naar een leuk, origineel cadeau?

Geef een cadeaubon!

Blogs

De buik van de vrouw en de rectus diastase

De buik van de vrouw en de rectus diastase In de praktijk is niets zoveel besproken als ‘de buik’. Voor jonge meiden is dit vaak al een punt van onzekerheid. Immers, we hebben vaak niet een afgetrainde sixpack (Uitzonderingen daar gelaten natuurlijk).En dan de...

Lees verder

Verkeerde stand van het schaambeen als gevolg van de bevalling

Verkeerde stand van het schaambeen als gevolg van de bevalling In een eerdere blog hebben we al stil gestaan wat er kan gebeuren wanneer je perst in een asymmetrische houding. Dit kan leiden tot extreme bekkenpijn waardoor het kan dat je niet meer kan lopen. In deze...

Lees verder

Plassen tijdens de zwangerschap

Plassen tijdens de zwangerschap Wanneer je zwanger bent, herken je het vast wel dat je vaak moet plassen. Je bent namelijk niet de enige. Overdag misschien niet heel vervelend, maar wanneer je ’s nachts er ook regelmatig uit moet om te plassen wordt het...

Lees verder

Rugpijn tijdens de menstruatie

Rugpijn tijdens de menstruatie Vaak last van rugpijn tijdens de menstruatie? Ongeveer 10% van alle vrouwen heeft last van lage rugpijn rond de menstruatie. Heb je ook zonder de menstruatie al wat last van rugklachten, dan is het dubbel feest. In deze blog...

Lees verder

De invloed van een verkeerde stand van het bekken op andere klachten (o.a. rug- en hoofdpijn)

De invloed van een verkeerde stand van het bekken op andere klachten (o.a. rug- en hoofdpijn) Hoofdpijn, rugpijn, bekkenbodemklachten; vaak geldt dat je vooral wordt behandeld daar waar je last hebt. Bij hoofdpijn wordt er vooral gekeken naar de nek en de...

Lees verder

Drachten

Zuiderhogeweg 1
9203 ST Drachten

Surhuisterveen

B.J. Schurerweg 2
9231 CE Surhuisterveen