MemmeTiid 

Drachten – Surhuisterveen

Ben je zwanger of pas bevallen?

Welkom!

Wij kunnen je bij MemmeTiid veel bieden.
Of je nou op zoek bent naar begeleiding bij lichamelijke klachten, voorbereiding op de bevalling, ontspanning, begeleiding bij het fysieke herstel of opbouw van conditie:
Je bent bij ons op het juiste adres! 

 

Wees welkom in onze praktijk in Drachten en Surhuisterveen.

Jannie, Nynke, Hester, Halberta & Tanja  

 

MemmeTiid is onderdeel van onze praktijk BekkenCentrum Noord.
Ben je een man of vrouw die niet zwanger of pas bevallen is? Neem dan een kijkje op onze website: www.bekkencentrumnoord.nl

MemmeTiid

Drachten – Surhuisterveen

Ben je zwanger of pas bevallen?

Welkom!

Wij kunnen je bij MemmeTiid veel bieden.
Of je nou op zoek bent naar begeleiding bij lichamelijke klachten, voorbereiding op de bevalling, ontspanning, begeleiding bij het fysieke herstel of opbouw van conditie:
Je bent bij ons op het juiste adres! 

 

Wees welkom in onze praktijk in Drachten en Surhuisterveen!  

Jannie, Nynke, Hester, Halberta & Tanja  

MemmeTiid is onderdeel van onze praktijk BekkenCentrum Noord. Ben je een man of vrouw die niet zwanger of pas bevallen is? Neem dan een kijkje op onze website: www.bekkencentrumnoord.nl

MemmeTiid

Drachten – Surhuisterveen

Ben je zwanger of pas bevallen?

Welkom!

 

Wij kunnen je bij MemmeTiid veel bieden.
Of je nou op zoek bent naar begeleiding bij lichamelijke klachten, voorbereiding op de bevalling, ontspanning, begeleiding bij het fysieke herstel of opbouw van conditie:
Je bent bij ons op het juiste adres! 

 

MemmeTiid is onderdeel van onze praktijk BekkenCentrum Noord.
Ben je een man of vrouw die niet zwanger of pas bevallen is? Neem dan een kijkje op onze website: www.bekkencentrumnoord.nl

Ons aanbod

Tijdens de zwangerschap

Bekkenoefentherapie / Fysiotherapie

Behandeling bij (pijn)klachten van bekken, rug, stuitje, liezen, bekkenbodem, heupen en nek-schouder. Vergoeding vanuit de aanvullende verzekering van de zorgverzekeraar.

Lees meer »

Training ZwangerFit

Wekelijkse training op maandagavond in Drachten.

Lees meer »

Zwangerschapscursus ZwangerFit

Zwangerschapscursus in Drachten van 8 trainingslessen van 1 uur; 4 coachingslessen voorbereiding op de bevalling en aandacht voor het lichamelijke herstel; en 1 lesavond over de bevalling. 

Lees meer »

Eenmalige Bevalcursus

In 1 dagdeel voorbereid op de bevalling. 

Lees meer »

Individuele Zwangerschapscursus

Een zwangerschapscursus die je zelf kunt samenstellen.

Lees meer »

Zwangerschapsmassage

Ontspanningsmassage van 45, 60 of 75 minuten op een speciale massagetafel met buik- en borstuitsparing.

Lees meer »

Na de bevalling

Bekkenoefentherapie / Fysiotherapie

Behandeling bij (pijn)klachten van bekken, rug, stuitje, liezen, bekkenbodem, heupen en nek-schouder. Vergoeding vanuit de aanvullende verzekering van de zorgverzekeraar.

Lees meer »

Controle Consult

Controle consult na 6 – 8 weken na de bevalling om te checken hoe het gaat met jouw lichamelijke herstel en waar je met al je vragen terecht kan over herstel en opbouw na de bevalling.

Lees meer »

Basis MamaFit

Verantwoord aan de slag met het herstel na de bevalling van stabiliteit en kracht.

Lees meer »

Training MamaFit

Training om (verder) onder begeleiding aan de slag te gaan met het lichamelijke herstel, waarbij er meer aandacht is voor conditie en kracht.

Lees meer »

Mama Massage

Ontspanningsmassage van 45, 60 of 75 minuten op een speciale massagetafel met borstuitsparing.

Lees meer »

Babymassage

Individueel of in groepsverband leren hoe je je kindje kunt masseren.

Lees meer »

Op zoek naar een origineel cadeau?

Geef een cadeaubon!

Bij MemmeTiid kun je een cadeaubon bestellen voor een massage. Of geef een cadeaubon “MemmeTiid”, waarbij de ontvang(st)er zelf kan kiezen waarvoor de bon wordt gebruikt.

Leuk als kraamcadeau, een cadeau voor een babyshower of bijvoorbeeld voor moeder-/vaderdag!

Op zoek naar een origineel cadeau?

Geef een cadeaubon!

 

Bij MemmeTiid kun je een cadeaubon bestellen voor een massage. Of geef een cadeaubon “MemmeTiid”, waarbij de ontvang(st)er zelf kan kiezen waarvoor de bon wordt gebruikt.

Leuk als kraamcadeau, een cadeau voor een babyshower of bijvoorbeeld voor moeder-/vaderdag!

Blogs

Diastase: Herkennen en Zelftest

Diastase: herkennen en de zelftest   De bekendheid over diastase wordt steeds beter. De verloskundigen uit onze omgeving zijn ook goed geïnformeerd over de diastase en sturen met regelmaat vrouwen door naar onze praktijk of onze website. Op onze website hebben...

BekkenCentrum Noord: onze naam per 2023

BekkenCentrum Noord: onze nieuwe naam   Afgelopen jaren zijn er veel veranderingen geweest binnen onze praktijk. Omdat onze praktijknamen Bekkenoefentherapie Postma en MemmeTiid niet meer passend is voor onze huidige praktijksituatie, hebben we de praktijknaam...

De buik van de vrouw en de rectus diastase

De buik van de vrouw en de rectus diastase   In de praktijk is niets zoveel besproken als ‘de buik’. Voor jonge meiden is dit vaak al een punt van onzekerheid. Immers, we hebben vaak niet een afgetrainde sixpack (Uitzonderingen daar gelaten natuurlijk).En dan de...

Verkeerde stand van het schaambeen als gevolg van de bevalling

Verkeerde stand van het schaambeen als gevolg van de bevalling   In een eerdere blog hebben we al stil gestaan wat er kan gebeuren wanneer je perst in een asymmetrische houding. Dit kan leiden tot extreme bekkenpijn waardoor het kan dat je niet meer kan lopen. In deze...

Plassen tijdens de zwangerschap

Plassen tijdens de zwangerschap     Wanneer je zwanger bent, herken je het vast wel dat je vaak moet plassen. Je bent namelijk niet de enige. Overdag misschien niet heel vervelend, maar wanneer je ’s nachts er ook regelmatig uit moet om te plassen wordt het...

Rugpijn tijdens de menstruatie

Rugpijn tijdens de menstruatie   Vaak last van rugpijn tijdens de menstruatie? Ongeveer 10% van alle vrouwen heeft last van lage rugpijn rond de menstruatie. Heb je ook zonder de menstruatie al wat last van rugklachten, dan is het dubbel feest. In deze blog...

De invloed van een verkeerde stand van het bekken op andere klachten (o.a. rug- en hoofdpijn)

De invloed van een verkeerde stand van het bekken op andere klachten (o.a. rug- en hoofdpijn)   Hoofdpijn, rugpijn, bekkenbodemklachten; vaak geldt dat je vooral wordt behandeld daar waar je last hebt. Bij hoofdpijn wordt er vooral gekeken naar de nek en de...

Blaasontsteking

Blaasontsteking   Blaasontstekingen komen vaak voor. Veel mensen herstellen door extra water te drinken en tijdelijk rustiger aan te doen. En soms is er een antibiotica kuur nodig. Maar wat als een blaasontsteking maar terug blijft komen? En hoe herken je een...

Extreme pijn in de kraamweek: hoe te voorkomen of wat te doen?

Extreme pijn in de kraamweek: hoe te voorkomen of wat te doen?   Negen maanden leef je naar dat moment toe: de bevalling, het moment dat je je kindje voor het eert in je armen mag sluiten. Je hoopt net als iedereen op de “roze wolk” en dat je je lieve wondertje...

Vanuit de cliënt: “Had ik maar een nacontrole gedaan”

Vanuit de cliënt: "Had ik maar een nacontrole gedaan!"   Dit keer schrijven wij een blog over een ervaring van een cliënt die bij ons in behandeling was. Zij heeft jarenlang met klachten rondgelopen, wat niet had gehoeven wanneer ze gebruik had gemaakt van een...

Blogs

Diastase: Herkennen en Zelftest

Diastase: herkennen en de zelftest   De bekendheid over diastase wordt steeds beter. De verloskundigen uit onze omgeving zijn ook goed geïnformeerd over de diastase en sturen met regelmaat vrouwen door naar onze praktijk of onze website. Op onze website hebben...

BekkenCentrum Noord: onze naam per 2023

BekkenCentrum Noord: onze nieuwe naam   Afgelopen jaren zijn er veel veranderingen geweest binnen onze praktijk. Omdat onze praktijknamen Bekkenoefentherapie Postma en MemmeTiid niet meer passend is voor onze huidige praktijksituatie, hebben we de praktijknaam...

De buik van de vrouw en de rectus diastase

De buik van de vrouw en de rectus diastase   In de praktijk is niets zoveel besproken als ‘de buik’. Voor jonge meiden is dit vaak al een punt van onzekerheid. Immers, we hebben vaak niet een afgetrainde sixpack (Uitzonderingen daar gelaten natuurlijk).En dan de...

Diastase: Herkennen en Zelftest

Diastase: herkennen en de zelftest   De bekendheid over diastase wordt steeds beter. De verloskundigen uit onze omgeving zijn ook goed geïnformeerd over de diastase en sturen met regelmaat vrouwen door naar onze praktijk of onze website. Op onze website hebben...

BekkenCentrum Noord: onze naam per 2023

BekkenCentrum Noord: onze nieuwe naam   Afgelopen jaren zijn er veel veranderingen geweest binnen onze praktijk. Omdat onze praktijknamen Bekkenoefentherapie Postma en MemmeTiid niet meer passend is voor onze huidige praktijksituatie, hebben we de praktijknaam...

De buik van de vrouw en de rectus diastase

De buik van de vrouw en de rectus diastase   In de praktijk is niets zoveel besproken als ‘de buik’. Voor jonge meiden is dit vaak al een punt van onzekerheid. Immers, we hebben vaak niet een afgetrainde sixpack (Uitzonderingen daar gelaten natuurlijk).En dan de...

Verkeerde stand van het schaambeen als gevolg van de bevalling

Verkeerde stand van het schaambeen als gevolg van de bevalling   In een eerdere blog hebben we al stil gestaan wat er kan gebeuren wanneer je perst in een asymmetrische houding. Dit kan leiden tot extreme bekkenpijn waardoor het kan dat je niet meer kan lopen. In deze...

Plassen tijdens de zwangerschap

Plassen tijdens de zwangerschap     Wanneer je zwanger bent, herken je het vast wel dat je vaak moet plassen. Je bent namelijk niet de enige. Overdag misschien niet heel vervelend, maar wanneer je ’s nachts er ook regelmatig uit moet om te plassen wordt het...

Rugpijn tijdens de menstruatie

Rugpijn tijdens de menstruatie   Vaak last van rugpijn tijdens de menstruatie? Ongeveer 10% van alle vrouwen heeft last van lage rugpijn rond de menstruatie. Heb je ook zonder de menstruatie al wat last van rugklachten, dan is het dubbel feest. In deze blog...

De invloed van een verkeerde stand van het bekken op andere klachten (o.a. rug- en hoofdpijn)

De invloed van een verkeerde stand van het bekken op andere klachten (o.a. rug- en hoofdpijn)   Hoofdpijn, rugpijn, bekkenbodemklachten; vaak geldt dat je vooral wordt behandeld daar waar je last hebt. Bij hoofdpijn wordt er vooral gekeken naar de nek en de...

Blaasontsteking

Blaasontsteking   Blaasontstekingen komen vaak voor. Veel mensen herstellen door extra water te drinken en tijdelijk rustiger aan te doen. En soms is er een antibiotica kuur nodig. Maar wat als een blaasontsteking maar terug blijft komen? En hoe herken je een...

Extreme pijn in de kraamweek: hoe te voorkomen of wat te doen?

Extreme pijn in de kraamweek: hoe te voorkomen of wat te doen?   Negen maanden leef je naar dat moment toe: de bevalling, het moment dat je je kindje voor het eert in je armen mag sluiten. Je hoopt net als iedereen op de “roze wolk” en dat je je lieve wondertje...

Vanuit de cliënt: “Had ik maar een nacontrole gedaan”

Vanuit de cliënt: "Had ik maar een nacontrole gedaan!"   Dit keer schrijven wij een blog over een ervaring van een cliënt die bij ons in behandeling was. Zij heeft jarenlang met klachten rondgelopen, wat niet had gehoeven wanneer ze gebruik had gemaakt van een...

Locaties

Drachten | Zuiderhogeweg 1

Surhuisterveen | B.J. Schurerweg 2

© 2023 MemmeTiid / BekkenCentrum Noord