Zwangerschapsmassage

Gun jezelf een relaxmomentje! Tijdens de zwangerschap kun je je heerlijk laten masseren door ons. Een zwangerschapsmassage is goed voor zowel moeder als kind. Gedachten, gevoelens en emoties van jou als moeder hebben namelijk invloed op de gezondheid van je kindje. Wanneer je ontspannen bent, werkt dit door naar je kindje.

Bij MemmeTiid kun je de massage liggend op je buik ondergaan vanwege de speciale massagetafel. Uiteraard kun je er ook voor kiezen om de massage op je zij of rug te ontvangen. Bovendien word je gemasseerd door een HBO afgestudeerde therapeut met ervaring in het behandelen van lichamelijke klachten.  

Effect van zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage geeft veel gunstige effecten voor zowel moeder als kind. Voordelen van zwangerschapsmassage zijn o.a.:

  • Vermindering van stress
  • Betere doorbloeding
  • Verlichting bij lichamelijke klachten, zoals rugklachten en hoofdpijn
  • Een diepere ademhaling
  • Soepelere spieren / ontspant de zwaar belaste spieren
  • Vermindering van onzekerheid, spanningen en angst voor bijvoorbeeld de bevalling
  • Positieve effecten op de slaap
  • Vermindering van vocht in enkels, voeten en/of handen
  • Verminderd de kans op spataderen, spierkrampen en gevoelloosheid
  • Verminderde kans op premature geboorte

Waarom een massage volgen bij MemmeTiid?

  • Wij maken gebruik van een speciale massagetafel die voorzien is van een buik- en borstuitsparing. Hierdoor kun je als zwangere vrouw heerlijk op je buik liggen.
  • Je wordt gemasseerd door een HBO gediplomeerde therapeut.
  • Bij lichamelijke klachten is er de mogelijkheid tot een (deel) klachtenmassage en het ontvangen van adviezen.

 

Voor wie

Zwangerschapsmassage is geschikt voor alle zwangere vrouwen. Je kunt je laten masseren vanaf het moment dat je zwanger bent tot en met de laatste dag van je zwangerschap. Wanneer er medische klachten zijn, neem dan eerst contact op met je verloskundige of behandelend arts en meldt dit ook vooraf bij ons.

Je mag je niet laten masseren wanneer je:

  • bloedingen hebt
  • eerdere miskramen hebt gehad (geldt dan tot 14 weken)
  • hartklachten hebt
  • een hoge bloeddruk hebt
  • een infectie hebt
  • met chemotherapie of bestraling wordt behandeld
  • in de herstelperiode van een operatie of ziekte

Wanneer je twijfelt, kun je het beste navraag doen bij je behandelend arts, verloskundige of bij ons.

 

Mogelijkheden

Je kunt de massage ontvangen op de praktijklocatie in zowel Drachten als Surhuisterveen. Je kan ook de massage thuis ontvangen, hier rekenen we wel reiskosten voor.

Je kunt bij ons je eigen zwangerschapsmassage samenstellen. De massage duurt 1 uur. Je kunt kiezen voor een volledige massage, maar ook voor een massage van bijvoorbeeld alleen rug, nek en schouders.

Je kunt kiezen om het volgende te laten masseren:

  • Rug, nek en schouders (in buik- of zijlig)
  • Buik
  • Benen en evt. voeten
  • Armen en handen
  • Gezicht

Wanneer je veel harde buiken hebt, raden wij aan om de buik te laten masseren. En wanneer je vaak last hebt van onrustige benen, is het prettig om de benen te laten masseren.

Tevens bieden wij DUO-massages aan. Je kan dan samen met bijvoorbeeld je zus of vriendin tegelijk gemasseerd worden.

Tarieven

Een zwangerschapsmassage (1 uur) kost € 60,-.

Wanneer blijkt dat jouw klachten om een meer therapeutische aanpak vraagt, dan kun je in aanmerking komen voor vergoeding vanuit de zorgverzekeraar. Vraag hiervoor naar de mogelijkheden.

Massage aan huis

Het is ook mogelijk om thuis de zwangerschapsmassage te ontvangen (maximaal in een straal van 10 km van de praktijklocatie). De massagetafel wordt dan meegenomen. Hiervoor wordt een reiskostenvergoeding van € 0,25 per kilometer gerekend vanaf de praktijk in Drachten of Surhuisterveen. De massage kost € 65,-.

Cadeaubon

Een zwangerschapsmassage is ook heel leuk om cadeau te geven. Voor ieder gewenst bedrag kun je een cadeaubon kopen.

Zwangerschapsmassage: een relaxmoment voor jou!

Meld je aan!