Zwangerschapsmassage

LET OP: I.v.m. drukte worden er geen massages meer ingepland in de maand september 2023 en zijn er beperkte mogelijkheden in oktober.

Heb je een cadeaubon ontvangen? Neem dan zo snel mogelijk contact op.

Gun jezelf een relaxmomentje! Tijdens de zwangerschap kun je je heerlijk laten masseren door ons. Een zwangerschapsmassage is goed voor zowel moeder als kind. Gedachten, gevoelens en emoties van jou als moeder hebben namelijk invloed op de gezondheid van je kindje. Wanneer je ontspannen bent, werkt dit door naar je kindje.

Bij ons kun je de massage liggend op je buik ondergaan vanwege de speciale massagetafel. Uiteraard kun je er ook voor kiezen om de massage op je zij of rug te ontvangen. Bovendien word je gemasseerd door een HBO afgestudeerde therapeut met ervaring in het behandelen van lichamelijke klachten.

Effect van zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage geeft veel gunstige effecten voor zowel moeder als kind. Voordelen van zwangerschapsmassage zijn o.a.:

Vermindering van stress
Betere doorbloeding
Verlichting bij lichamelijke klachten, zoals rugklachten en hoofdpijn
Een diepere ademhaling
Soepelere spieren / ontspant de zwaar belaste spieren
Vermindering van onzekerheid, spanningen en angst voor bijvoorbeeld de bevalling
Positieve effecten op de slaap
Vermindering van vocht in enkels, voeten en/of handen
Verminderd de kans op spataderen, spierkrampen en gevoelloosheid
Verminderde kans op premature geboorte

Waarom een massage volgen bij MemmeTiid?

Wij maken gebruik van een speciale massagetafel die voorzien is van een buik- en borstuitsparing. Hierdoor kun je als zwangere vrouw heerlijk op je buik liggen.
Je wordt gemasseerd door een HBO gediplomeerde therapeut.
Bij lichamelijke klachten is er de mogelijkheid tot een (deel) klachtenmassage en het ontvangen van adviezen.

Voor wie

Zwangerschapsmassage is geschikt voor alle zwangere vrouwen. Je kunt je laten masseren vanaf het moment dat je zwanger bent tot en met de laatste dag van je zwangerschap. Wanneer er medische klachten zijn, neem dan eerst contact op met je verloskundige of behandelend arts en meldt dit ook vooraf bij ons.

Je mag je niet laten masseren wanneer je:

bloedingen hebt
eerdere miskramen hebt gehad (geldt dan tot 14 weken)
hartklachten hebt
een hoge bloeddruk hebt
een infectie hebt
met chemotherapie of bestraling wordt behandeld
in de herstelperiode van een operatie of ziekte

Wanneer je twijfelt, kun je het beste navraag doen bij je behandelend arts, verloskundige of bij ons.

Mogelijkheden

Je kunt de massage ontvangen op de praktijklocatie in zowel Drachten als Surhuisterveen. Je kan ook de massage thuis ontvangen of in combinatie met een vriendin (duo-massage).

Je kunt bij ons je eigen zwangerschapsmassage samenstellen. Je kunt kiezen voor een massage van 45 minuten, 60 minuten of 75 minuten. Je kunt kiezen voor een volledige massage (alleen mogelijk bij de massage van 60 of 75 minuten), maar ook voor een massage van bijvoorbeeld alleen rug, nek en schouders. Deze tijd is de daadwerkelijke massage tijd, dus exclusief omkleden.

Je kunt kiezen om het volgende te laten masseren:

Rug, nek en schouders (in buik- of zijlig)
Buik
Benen en evt. voeten
Armen en handen
Gezicht

Wanneer je veel harde buiken hebt, raden wij aan om de buik te laten masseren. En wanneer je vaak last hebt van onrustige benen, is het prettig om de benen te laten masseren.

Duo-massage

Op de praktijk is het ook mogelijk om samen met bijvoorbeeld een vriendin of zus langs te komen voor een massage. Dit bieden wij alleen aan op de praktijk en is dus niet mogelijk bij jullie thuis. Wanneer je dit graag wilt, raden wij aan om dit ruim van tevoren te plannen. De mogelijkheden zijn namelijk beperkt hiervoor.

Tarieven

Zwangerschapsmassage 45 minuten: € 52,50

Zwangerschapsmassage 60 minuten: € 65,00

Zwangerschapsmassage 75 minuten: € 77,50

Wanneer blijkt dat jouw klachten om een meer therapeutische aanpak vraagt, dan kun je in aanmerking komen voor vergoeding vanuit de zorgverzekeraar. Vraag hiervoor naar de mogelijkheden.

Voor de duo massages gelden ook bovenstaande prijzen en deze zijn dan per persoon.

Massage aan huis

Het is ook mogelijk om thuis de zwangerschapsmassage te ontvangen (maximaal in een straal van 10 km van de praktijklocatie). De massagetafel wordt dan meegenomen. Dit kan alleen voor massages van 60 of 75 minuten. De kosten zijn € 70 euro voor 60 minuten en € 82,50 voor 75 minuten exclusief reiskostenvergoeding. De reiskostenvergoeding bedraagt € 0,25 per kilometer, gerekend vanaf de praktijk in Drachten of Surhuisterveen.