06 - 49 63 03 23 info@memmetiid.nl
  • Facebook
  • Facebook
MemmeTiid
  • Home
  • Aanbod tijdens de Zwangerschap
    • Bekkenoefentherapie
    • Training ZwangerFit
    • Zwangerschapscursus ZwangerFit
    • Eenmalige Bevalcursus
    • Zwangerschapscursus individueel
    • Zwangerschapsmassage
  • Aanbod na de Bevalling
    • Bekkenoefentherapie
    • Controle consult na de bevalling
    • MamaFit
    • Mama Massage
    • Babymassage
  • Cadeaubon
  • Over MemmeTiid
  • Blog
  • Aanmelden
  • Contact
Selecteer een pagina

De buik van de vrouw en de rectus diastase

door Jannie | apr 26, 2022 | Buikspieren, Na de bevalling, Tips en oefeningen

De buik van de vrouw en de rectus diastase   In de praktijk is niets zoveel besproken als ‘de buik’. Voor jonge meiden is dit vaak al een punt van onzekerheid. Immers, we hebben vaak niet een afgetrainde sixpack (Uitzonderingen daar gelaten natuurlijk).En dan de...

Vanuit de cliënt: “Had ik maar een nacontrole gedaan”

door Jannie | aug 30, 2018 | Bekken, Bekkenbodem, Buikspieren, Na de bevalling, Rug, Stuitje

Vanuit de cliënt: “Had ik maar een nacontrole gedaan!”   Dit keer schrijf ik een blog over een ervaring van een cliënt die bij mij in behandeling is. Zij heeft jarenlang met klachten rondgelopen, wat niet had gehoeven wanneer ze gebruik had gemaakt...

Buikspieren na de bevalling: Rectus diastase

door Jannie | mrt 20, 2018 | Buikspieren, Na de bevalling

Buikspieren na de bevalling: Rectus diastase In de vorige blog stond ik stil bij wat je kan verwachten qua herstel na een bevalling. Vanzelfsprekend moeten de buikspieren ook herstellen na een bevalling. Deze rekken namelijk tijdens de zwangerschap op, wat ten koste...

Wat kun je verwachten qua herstel na een bevalling?

door Jannie | feb 23, 2018 | Bekkenbodem, Buikspieren, Na de bevalling, Tips en oefeningen

Wat kun je verwachten qua herstel na een bevalling?   Een zwangerschap, een bevalling… Je lichaam zet een topprestatie neer! Een groot deel van het jaar ben je zwanger geweest, je bent opgerekt, uitgerekt en dan tot slot een bevalling. Wauw! En dan hoop je dat je...
  • Facebook
MemmeTiid | Drachten - Surhuisterveen | 2023