door Jannie | jan 12, 2019 | Bekken, Na de bevalling, Tips en oefeningen
Extreme pijn in de kraamweek: hoe te voorkomen of wat te doen? Negen maanden leef je naar dat moment toe: de bevalling, het moment dat je je kindje voor het eert in je armen mag sluiten. Je hoopt net als iedereen op de “roze wolk” en dat je je lieve wondertje...
door Jannie | aug 30, 2018 | Bekken, Bekkenbodem, Buikspieren, Na de bevalling, Rug, Stuitje
Vanuit de cliënt: “Had ik maar een nacontrole gedaan!” Dit keer schrijf ik een blog over een ervaring van een cliënt die bij mij in behandeling is. Zij heeft jarenlang met klachten rondgelopen, wat niet had gehoeven wanneer ze gebruik had gemaakt...
door Jannie | mei 24, 2018 | Bekken, Tijdens de zwangerschap, Tips en oefeningen
Tips bij beginnende bekkenklachten tijdens de zwangerschap Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Dit hoort er bij, maar zowel tijdens de zwangerschap als na de bevalling kan dit leiden tot klachten. Veel vrouwen krijgen rug- en bekkenpijn,...
