door Jannie | jun 11, 2020 | Bekken, Bekkenbodem, Na de bevalling
Verkeerde stand van het schaambeen als gevolg van de bevalling In een eerdere blog hebben we al stil gestaan wat er kan gebeuren wanneer je perst in een asymmetrische houding. Dit kan leiden tot extreme bekkenpijn waardoor het kan dat je niet meer kan lopen. In deze...
door Jannie | sep 13, 2019 | Bekken, Bekkenbodem, Rug, Stuitje
De invloed van een verkeerde stand van het bekken op andere klachten (o.a. rug- en hoofdpijn) Hoofdpijn, rugpijn, bekkenbodemklachten; vaak geldt dat je vooral wordt behandeld daar waar je last hebt. Bij hoofdpijn wordt er vooral gekeken naar de nek en de...
door Jannie | mrt 21, 2019 | Bekkenbodem, Na de bevalling, Tijdens de zwangerschap, Tips en oefeningen
Blaasontsteking Blaasontstekingen komen vaak voor. Veel mensen herstellen door extra water te drinken en tijdelijk rustiger aan te doen. En soms is er een antibiotica kuur nodig. Maar wat als een blaasontsteking maar terug blijft komen? En hoe herken je een...
door Jannie | aug 30, 2018 | Bekken, Bekkenbodem, Buikspieren, Na de bevalling, Rug, Stuitje
Vanuit de cliënt: “Had ik maar een nacontrole gedaan!” Dit keer schrijf ik een blog over een ervaring van een cliënt die bij mij in behandeling is. Zij heeft jarenlang met klachten rondgelopen, wat niet had gehoeven wanneer ze gebruik had gemaakt...
door Jannie | feb 23, 2018 | Bekkenbodem, Buikspieren, Na de bevalling, Tips en oefeningen
Wat kun je verwachten qua herstel na een bevalling? Een zwangerschap, een bevalling… Je lichaam zet een topprestatie neer! Een groot deel van het jaar ben je zwanger geweest, je bent opgerekt, uitgerekt en dan tot slot een bevalling. Wauw! En dan hoop je dat je...
door Jannie | jan 16, 2018 | Bekkenbodem, Na de bevalling, Tijdens de zwangerschap, Tips en oefeningen, Verzakking
Help, ik heb een zwaar gevoel van onder tijdens de zwangerschap of na de bevalling! Regelmatig zie ik vrouwen tijdens de zwangerschap of na de bevalling die aangeven een zwaar gevoel tussen de benen te hebben: een drukkend gevoel, “alsof er iets uithangt”. Dit...
